Jak oświetlić biurko?

2022-03-08

Odpowiednie przygotowanie miejsca do pracy czy odrabiania lekcji jest niezwykle istotne. Ważne jest nie tylko utworzenie spokojnego kącika, w którym łatwo będzie się skupić, ale i odpowiednie oświetlenie tego miejsca. O czym warto pamiętać, planując je?

 

Światło główne

Główne źródło światła w pomieszczeniu znajduje się zazwyczaj na suficie. Jego zadaniem jest ogólne oświetlenie całego pomieszczenia, aby można było w nim funkcjonować. Nie jest jednak światłem zadaniowym i nie sprawdzi się w pracy przy biurku. 

 

Oświetlenie zadaniowe

Przy biurku warto umieścić źródło światła, którego głównym zadaniem jest ułatwienie Ci pracy. Na jakie światło się zdecydować?

  • Punktowe oświetlenie LED, lampa podłogowa - oświetlą całą przestrzeń. Warto się na nie zdecydować, jeśli wykonujesz na blacie kilka różnych zadań. Stawiając na dużą lampę podłogową z regulacją, możesz dowolnie sterować kątem padania światła, dostosowując go do swoich aktualnych potrzeb. 
  • Kinkiet, lampka biurkowa  sprawdzą się, gdy potrzebne jest precyzyjne doświetlenie części biurka. 

 

O czym warto pamiętać, wybierając oświetlenie biurka?

  • Upewnij się, że źródło światła nigdy nie znajduje się w tej samej płaszczyźnie co twoje oczy.
  • Jeśli stół ma szklaną powierzchnię dobierając lampę zwróć uwagę na to, by jej światło nie odbijało się od szkła.
  • Jeśli biurko jest niewielkie, postaw na lampkę, którą można do niego przyczepić, lub na kinkiet. 
  • Pamiętaj, nawet jeśli posiadasz odpowiednie oświetlenie zadaniowe - pozostaw główne światło włączone. Jest to zdrowsze dla oczu.
  • Jeżeli chcesz dodać do wnętrza trochę stylu, wybierz lampę dekoracyjną. Poza pełnieniem swojej funkcji, będzie ona także ozdobą. 
  • Kup dobrej jakości, jasne żarówki energooszczędne. Jeśli pracujesz głównie w domu, użyj żarówki LED lub fluorescencyjnej która ma cieplejszą temperaturę barwową około 3000-5000 kelwinów.
  • Jeśli masz trudności z koncentracją na czytaniu, użyj niebieskiej żarówki - pamiętaj jednak, że nie powinieneś jej używać, jeśli pracujesz tylko z domum. Może ona zaburzać wzorce snu i niekorzystnie wpływać na zdrowie.